ユーザーレビュー
難しい・・・。 
他の商品もいくつか試したことがありますが…
この商品は回すのがとても難しいように思います。
他の商品では基本的に手で回すことが容易ですが、今回は何度も失敗し、紐を使って回すことが多々あります。
また、使っていると真ん中のゴムがすぐ外れてしまうので、接着剤での固定もしました。
他にも、回している際の音が気になります。回す音以外にも、プラスチックの擦れる音や、ガチャガチャといった固定が不安定なのか中で動いてしまっているような音が良く混じって聞こえます。
しかし、そんなこと気にしないのであれば、回せる楽しさとしては十分味わえる商品なので、買って損はないかと思います。
気持ちいい筋肉痛 
コツをつかめば簡単！利き手に持って紐を引いてすばやく回す、所々で手ごたえを感じたらそれがスイッチ、何度もやっていくうちにスイッチの位置感じがわかってきます。スイッチを一度つかまえたらそれを逃がさないように回す。ビュンビュンいい音がして気持ちいい筋肉痛になりす。腕の脂肪が落ちて、たいへんおもしろいですよ。
手首の鍛錬 
友人が持っていたのを見て購入しました。
この商品は握りやすくていいですね。
安かろう悪かろう 
レーニング用品とうたっているわりに最低限の耐久性も無いようですね
これならPOWERBALL（正規代理店ゼロクリエイティブ）を買ったほうが良いと思います
値段は高めですが永久動作保証と無料修理、そして類似品の下取りも行っています
同じ名前のPOWERBALLという商品がありますが本家はOのところが矢印で書いてあります、注意しましょう
私が掴んだ回し方のコツ
回るようになるまでがかなり大変でした。
他の方が書いてあるように初めにどれだけ回転させるかが大事なのですが、
１．手のひらに対して穴を下に向ける
２．穴を自分に対して前に向ける
３．腕は自分の横に肘は直角くらいに曲げる
４．手首を上下に強めに振る。（１秒間に１回から２回程度）
５．あとは上下に振る動作に回転を加える。
これで私はできました。
一度できるとけっこう楽しいのですがやりすぎに注意。
やりすぎると腱鞘炎にやるようです。
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