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Home > Book > サプリメント健康バイブル (ポスト・サピオムック)
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小学館
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オススメ度:
単行本: 通常24時間以内に発送
発売日: 2008-05 ASIN: 4091031293
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薬との飲み合わせの表はとても参考になりました。普段から何気なく飲んでいるサプリも飲み方次第では毒になることがよくわかりました。たぶんこれまでのサプリメント関係の本にはなかったように思います。ほかにもファイトケミカルの分類表など詳しいデータを網羅していて秀逸。基礎知識もわかりやすくまとめていて、統計的に把握できました。それとサプリの負の部分もきちんと書かれているところもいいです。サプリに興味のある人は一冊もっていて損はない本だと思います。
